Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1124 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Nutrilett Chocolate Shake. Mittagessen: Nutrilett Chocolate Shake. Abendessen: Solrosolja, Fetaost, Felix Ost & Skinkpaj. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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