Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1464 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мёд, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%, Cybermass Протеин Соевый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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