Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1453 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Mittagessen: Салат овощной, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко, АМА Пирожное Эклер, Dr. Korner Хлебцы, Ирмень Йогурт Злаки-Отруби. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo MMMMM, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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