Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1893 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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