Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 324,32g.
Frühstück: Нестле Хлопья Фитнесс, Лосево Йогурт Черника 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Масло Сливочное, Киви, Яблоко. Abendessen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ролл с Огурцом, Равиолло Котлеты Картофельные, Пицца Маргарита. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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