Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 158,03g.
Frühstück: Water, Witte Boterham, Activia Aardbei 0%. Mittagessen: Aldi Melkchocolade, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witte Boterham. Abendessen: Delhaize Balletjes in Tomatensaus, Delhaize Polderpuree met Hoeveboter. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Kempense Galetten, Water, Water, Jonagold. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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