Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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935 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Sup Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Sup Tahu, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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