Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1077 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Isi, Nasi Goreng. Mittagessen: Mangga, Tahu Goreng, Telur Dadar. Abendessen: Kembang Kol, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elsaherliyana2002's Gewichtsverlauf
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