Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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3621 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 192,80g | Kohlh: 462,33g.
Mittagessen: 장조림, 햇반 현미밥, 농심 짜장범벅, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 사조오양 치킨텐더. Abendessen: 라라코스트 빠네 로제 파스타. Snacks/Sonstiges: 치킨, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 거봉, 미미제빵소 소금빵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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