Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Якобс Кофе 3 в 1. Mittagessen: Ивашкино Печенье Сдобное "Песочное", Якобс Кофе 3 в 1, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай Несладкий, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Красные Помидоры (Консервированные), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Sonstiges: Красная Цена Йогурт Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera181088's Gewichtsverlauf
|