Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1235 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Costa Donuts, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Naranjas. Mittagessen: Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Aji de Gallina. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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