Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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548 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 28,90g.
Frühstück: Хайнц Соус Четыре Перца, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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