Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1589 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni, Carrots , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Trader Joe's Organic Ancient Grain & Seed Bread, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Calavo Avocado, Egg, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. Mittagessen: Lindt Classic Recipe White Chocolate, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias, Siete Grain Free Tortilla Chips. Abendessen: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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