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Esse frio pede um mingauzinho de aveia 🫶🏼
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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374 kcal
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Fett: 4,47g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Panco Pão Integral. Mittagessen: Banana Prata. Abendessen: Jussara Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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 Kommentare
28 Sep 22 vom Mitglied: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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quantas calorias?
dependendo vou fazer 😋
28 Sep 22 vom Mitglied: Mialpe123
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Ele no total deu 207 calorias!
Coloquei 30g de aveia em flocos, 200ml de leite desnatado, 30g de morangos e uma colher de sopa de blueberry. Adocei com um pouco de Stevia.
28 Sep 22 vom Mitglied: priamorimb
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priamorimb's Gewichtsverlauf
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