Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1359 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, Les 4 Pis Yaourt Nature , Toque du Chef Saucisses aux Lentilles. Abendessen: Saveurs de Nos Régions Yaourt au Lait Entier de Savoie , Pain Blanc, Purée de Butternut, Netto Colin d'alaska à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Gâteau au yaourt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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