Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1293 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Стожок Творог 1.8%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Каждый День Грецкие Орехи , Окей Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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