Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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936 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Antioxidant. Mittagessen: Hummus, Rainbow Riisikakku, Pirkka Bataatti-Chilikeitto. Abendessen: Nachot Naudanlihalla ja Juustolla. Snacks/Sonstiges: Valkoviini, Hummus, Rainbow Riisikakku, Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Heinienne's Gewichtsverlauf
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