Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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884 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Mittagessen: Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Pita Broodje, Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Abendessen: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Yorkham, Witlof. Snacks/Sonstiges: Tastino Zero Ontbijtkoek, Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookt Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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