|
daha once limonlu su icen biriyim ama elma sirkeli su icip zayiflayanlar duydum bende baslamak istiyorum bugun ictim aranizda icip zayiflayan var mi kac kilo verdiniz ?
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
293 kcal
|
Fett: 12,03g | Eiw: 10,17g | Kohlh: 38,84g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Tamek Çilek Reçeli , Çemen, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Limonlu Su. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Sep 22 vom Mitglied: Demir seyma
|
Ben içtim 20 kilo aldım tavsiye etmem
28 Sep 22 vom Mitglied: sadecebegüm
|
ben 5 gündür ılık suya sirke koyup içiyorum şişkinliğimi aldı zaten sirkenin faydalarını saymakla bitmez hele de ev sirkesinin :)
28 Sep 22 vom Mitglied: bsra.99
|
Yani tabiki sağlıklı beslendikten sonra pek önemli değil böyle şeyler:)
28 Sep 22 vom Mitglied: bsra.99
|
Ama bazen sağlıklı beslenmek de yetmiyor vücut kitliyoor kendini ben 67 den 52 ye kadar düşmüştüm 52-55 arası gidip geldi sürekli kuramadım o döngüyü bı turlu. Bir de yürüme engelli olduğum için hareketsizlik de etkiliyordur o yüzden sirkeli suyu denemek istedim
29 Sep 22 vom Mitglied: irmnrtrkklu
|
Yaa ne kadar da güzel kilo vermişsiniz maşallah size ❤️ siz nasıl kendinizi iyi hissediyorsanız öyle devam edin 😇
29 Sep 22 vom Mitglied: bsra.99
|
Teşekkür ederim bakalım 🥰🥰
30 Sep 22 vom Mitglied: irmnrtrkklu
|
Aynen bende o videoyu izleyerek basladimmm dayanamadım 3. Günümde tartıldım 400 gram gitmis iki günde
30 Sep 22 vom Mitglied: irmnrtrkklu
|
elma sirkesi Zayisflatirmi bilmem ama ben bağırsak mantarı tedavim için yemeklerden önce 1 yemek kaşık suyla karıştırıp tükettim çok şükür bağırsak mantarı dan kurtuldum
02 Okt 22 vom Mitglied: Abdullah Mirkelam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
|