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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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890 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: マイプロテイン スキニーブラウニー. Mittagessen: ローソンセレクト たんぱく質がとれるチーズチキンライス, ローソン 豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ, ローソン 有明海産海苔のおみそ汁. Abendessen: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, マイプロテイン Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: ローソンセレクト あたりめ, 栗山米菓 タニタ食堂監修のおせんべい うましょうゆ味, マイプロテイン シリアルバー. mehr...
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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