Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Hortifruti Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Pão de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Hemmer Mostarda Amarela, Pernil Assado. Abendessen: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali.mga's Gewichtsverlauf
|