Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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93 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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752 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Suco Detox 2.0. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca). Abendessen: Sopa Detox. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Banana Prata, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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regianepereira's Gewichtsverlauf
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