amandaelroigomesd's Notizen, 28 Sep 22

Vamos para mais um treino

Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
688 kcal Fett: 21,26g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 87,19g.   Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Verde. Abendessen: Melancia, Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral Light. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Melancia. mehr...



     
 

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