Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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155,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1133 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Cooked Cauliflower (from Fresh), Green Peas , Dream Dinners Jasmine Rice, Cooked Carrots. Mittagessen: Salmon, Onions , Cucumber (Peeled) , Ranch Salad Dressing , Tomatoes. Abendessen: Salmon. Snacks/Sonstiges: Kroger Pretzels & Peanut Butter Candy Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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