BlushBabe's Notizen, 29 Sep 22

finally!!!! was stuck for a while but stayed consistent. gotta have a Morticia Addams waist in a month!
71,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
1868 kcal Fett: 80,03g | Eiw: 172,02g | Kohlh: 112,51g.   Frühstück: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kale, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Optimum Nutrition Amino Energy, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Bacon, Great Value Cherry Berry Blend. Mittagessen: Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Quest Protein Chips Loaded Taco. Abendessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing, Great Value Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons. Snacks/Sonstiges: Taylor Farms Celery Sticks, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sundae Shoppe Vanilla Minis Ice Cream Cookie Sandwiches. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
congratulations to you  
29 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
well done hanging through the plateau! 
29 Sep 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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