Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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203 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 11,86g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Qualitá Tomate Sweet Grape, Alface de Folha Verde, Ovo. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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