Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2011
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 172,56g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 31,14g.
Frühstück: Egg, green tea, whippin cream, coffee. Mittagessen: wasabi, ahi tuna, water. Abendessen: olive oil, cauliflower, green tea, ground beef, water, butter. Snacks/Sonstiges: half and half, coffee, wine, perrier, macademia nut. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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