Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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598 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Estrogonofe de Frango. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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licia1989's Gewichtsverlauf
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