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So ein neuer Start….
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112,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1522 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Fitvia Vanilla Body Shake , Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee. Mittagessen: Gutes Land Vanille Quark, Leitungswasser, Tomatensalat. Abendessen: Fitvia Almond Caramel, Abraham Schwarzwälder Schinken, Blauschimmelkäse. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto , Dattel. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chocokossi's Gewichtsverlauf
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