Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Butter, Great Value Whole Wheat English Muffin. Mittagessen: Great Value Whole Wheat English Muffin, Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Dairyland Whipped Cream, Deviled Egg, Potato Chips, Lemon Cake without Icing. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|