Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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880 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Durazno, Huevo Frito, Chimex Salchicha para Asar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lusita_'s Gewichtsverlauf
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