|
Нлрмальный ли это ужин???
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1966 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Abendessen: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Sep 22 vom Mitglied: theradras
|
Вот и мне так показалось .. так есть хотела... Впихнула в себя, плюс капусту сырую... И перевес по каллориям за день(
29 Sep 22 vom Mitglied: priscilla-s
|
конечно,нормальный,питательный и полезный.На ночь наедаться сильно не стоит✋️
29 Sep 22 vom Mitglied: nastakorol
|
Спросила потому что возможно кто-то посоветовал бы как все это превратить в гораздо более интересный ужин..люди тут уже искушённые... И вот захотелось спросить, вот и спросила))
29 Sep 22 vom Mitglied: priscilla-s
|
На ужин лучше есть белки + клетчатку. Жиры 🥑 лучше на завтрак или обед. Я бы добавила вместо авокадо салат из свежих овощей.☺️
29 Sep 22 vom Mitglied: mariia.blinova
|
с точки зрения макроэлементов нормальный, но на вкус мне кажется пресновато. Если была ещё капуста, можно было все смешать в салат и добавить чеснока.
30 Sep 22 vom Mitglied: margosto
|
Я всегда наедаюсь на ночь😂 чтобы где-то в районе глубокой ночи не захотесь сожрать лаваш с медом и маслом😂😂😂
30 Sep 22 vom Mitglied: Eli Levonovna
|
Я такие творожки смешиваю с сахзамом и намазываю на всякую ППшную выпечку (творожные кексы, морковные пирожные и т. д.) Получается вкусно😋
30 Sep 22 vom Mitglied: Iren Romanova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|