Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1275 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Чай с Молоком, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Корона Пицца Домашняя, Берестейский Пекарь Хлеб "Сонечны Смак", Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Молочный Мир Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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