Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 133,52g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan, Campina Halfvolle Melk. Zweites Frühstück: Delhaize Kippenwit, Boni Maiswafels. Mittagessen: AH Dunne Maïswafels Paprika, Rio mare Insalatissime Messicana E Tonno. Nachmittagstee: Délifin Gerookt Paardenvlees. Abendessen: Gemengd Gehakt, Beschuit, Pompoensoep. Nachtmahl: Iglo Roerbak Sensatie Paella. Snacks/Sonstiges: OLA Raket Rocket, Abbot Kinney's Coco Supreme , Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
|