Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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2016 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 152,28g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Смешанные Орехи, Протеин Бар Батончик Карамель, Куриная Грудка. Mittagessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Куриная Грудка, Арбуз, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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