Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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997 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 148,81g.
Mittagessen: Zanahoria, Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Porciones Light. Abendessen: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Familiar, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ortiz Pan Tradicional Tostado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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