Surprise🎉❤️'s Notizen, 30 Sep 22

Перекус 245 ккал. ПП Брауни, яблоко , и хз как назвать клюквенное желе, наверно 😁 Брауни получился -восторг, кайфанула прям🤌🏼

---

1787 kcal

Fett: 42,10g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 236,17g.   Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Изюм, Мистраль Отруби Овсяные, Изолят Соевого Белка Миксем, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Изюм, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. Mittagessen: Клюква Свежая, Умалат Сыр Сулугуни, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Магнит Чеснок , Копченая Грудка, Клюква Свежая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Лук, Увелка Перловка. Abendessen: Магнит Чеснок , Копченая Грудка. Snacks/Sonstiges: Брауни с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клюква Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брауни с Изюмом. mehr...

582 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...