Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1331 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Дары Кубани Гречка Элита, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Красный Лук, Болгарский Перец, Чеснок, Помидоры, Баклажан Баклажан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zhustin's Gewichtsverlauf
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