Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 102,15g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сазана, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай Несладкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша пшенная с тыквой и курагой. Mittagessen: Тимоша Чак-Чак, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидор Соленый, Grow Food Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Запеканка творожная. Abendessen: Окей Чак-Чак, Томмолоко Кефир 2,5%, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|