Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Rama Rama, Lindenhof Gouda, Starke Bäcker Kürbisbrot. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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