Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Макдональдс Капучино. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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