Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice, McDonald's Iced Lemon Tea. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Kraft Keju Slice. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetikaisranita's Gewichtsverlauf
|