Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3676 kcal
|
Fett: 141,47g | Eiw: 233,40g | Kohlh: 350,98g.
Frühstück: 단팥빵. Mittagessen: 공기밥, 삶은오징어, 달걀, 돼지국밥. Abendessen: 양념치킨, 치킨. Snacks/Sonstiges: 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|