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1443 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 193,94g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Valsoia Mandorla Drink, Fichi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Crai Pastina all'uovo, Brodo di Carne. Abendessen: Spumante, Varia Gusto Salatini Assortiti, Crai Coppa di Parma, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Brioche Salata. Snacks/Sonstiges: Uva, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lipton Thé. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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