Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Сырники Диетические, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Печенью. Abendessen: Картошка Печеная, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Мёд, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Сыр Голландский. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DestinySt's Gewichtsverlauf
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