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Devagar e sempre 🥰
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 195,46g.
Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Cebolas, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas, McDonald's Batata Frita (Média). Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Milho Verde, Nuggets de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Leite Maltado. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Giovanna Freitas.'s Gewichtsverlauf
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