Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 118,98g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 92,64g.
Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Евроопт Шницель Полесский , Брест-Литовск Сметана 20%, Хозяин-Барин Рассольник. Abendessen: Колбаса Краковская, Шампиньоны в Сметане, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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hellisa_'s Gewichtsverlauf
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