Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Голден Яблоко, Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Куриные Рубленые . Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|