Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Помидоры, Моцарелла для Пиццы , Лавина Хлеб Тостовый. Abendessen: Oreo Печенье, Пятерочка Яблоко Красное, Имунеле Земляника. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers Криспер. mehr...
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1017 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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