Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 63,01g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. Abendessen: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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